指導法に関する記事一覧
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】TR72 「ジャンプスキルを伸ばす踏み足という要素」
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 指導者 梅原淳 練習メニュー
今回はジャンプについて大切な要素をひとつ教えます。 これまでも「跳ぶ」をテーマにしたレポートをたくさん出してきました。きっと素晴らしいジャンプ･スキルを習得されていると思いますが、さらに磨きをかけてもらうために、これまでにない視点で考えてみます。 あなたは次の二つの動画を見て、大きく異なる動きを見つけられますか？
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】子供の遊び場《公園》を皆で考えよう（下）
公園で子どもが自由に遊べないという問題を考え、ひとつに目的別の公園施設を新しくつくること、もうひとつには親が子どものための住まいを考え、外で遊べる住環境を探すことを進言申し上げた。 社会がダメだ困ったと言ったところでどうしようもない。これからの時代は望みに叶う住環境を見つけることを、自分で積極的に求め動いていく努力がより一層必要である。
【武学籠球】なぜ「主体的に行動しろ」と言われるのか？
今回は「主体性」についてです。 よく部活動でも「主体的に行動しなさい」と言われることがあると思いますし、指導者の方であれば同じように選手に言うと思います。理由としては「主体的に動くことによって学びがより自分の糧となり、より成長するスピードが上がるから」などがあると思いますが、なぜそうなるのか？ということを考えたことがある人はいますか？
【バスケ】あなたはきちんと行っていますか？練習前後のケア。（ストレッチ編）
練習前と練習後にきちんとストレッチを行っていますか？ 成長期に丁寧なストレッチを行うことでパフォーマンスが上がり、故障も少なく長く選手続けられると言われています。 代表的なストレッチのやり方・目的についてご紹介します。
【片岡編集長のレポート】スピードのミスマッチを有効活用する為の方法『パスを戻す』
【動画あり】 女子代表チームの試合を見ていると印象的な場面があります。それは、ドライブをしやすい状況を作る為、意図的にパスを戻すという発想です。なんてことの無いパスの往復も、高田、本橋の両選手がスピードのミスマッチが発生している事に気が付き、ここを攻略する事で共通の見解が存在しています。パスを戻してもらう事で、ボールを貰った瞬間の縦のズレを上手く活用し、一気にゴール下へと迫ります。
【武学籠球】部活動前にモップがけをする理由
スキルアップ トレーニング メンタル 坂口慎 指導法 指導者 育成法
みなさん、部活前は必ずモップ掛けをしてフロアを掃除してから部活動を開始しますよね？ 指導者の方も生徒にそう指示をされていることと思います。 みなさんはどうして掃除をしますか？ 「掃除」をする理由をしては、フロアを綺麗にして滑りにくくすることで怪我を防止する、ということが大きな理由だと思いますが、もう一つ大きな効果があることをみなさんご存知でしょうか？
【片岡編集長のレポート】女子日本代表チームのコンセプト（No Ball Watch,Hit First!）
スキルアップ ディフェンス リバウンド 動画 指導法 指導者 片岡秀一 育成法
今回は、ローポストにボールが供給された後の展開を通じ、女子代表チームの取り組みを分析していきたいと思います。 女子代表チームはポストにボールが供給される前にも全身全霊で戦います。本映像では、オコエ桃仁花選手がローポストの攻防で奮闘します。今回はボールがローポストに供給されました。その後、吉田選手がダブルチームでボールマンにプレッシャーを掛けに行きます。