指導法に関する記事一覧
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.79「動きの良い人は足がとにかくたくさん動く」
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 指導者 梅原淳 練習メニュー 育成法
今日は細かい特定の動作から一旦離れて、ちょっと広い視点でプレイを向上させるための要素を考えてみたいと思います。 あなたの周りで、あの選手あのチームはよく動けているなぁと感心することってないでしょうか。 チームメイトでも試合会場で見たチームでも、あの身体が身軽に動いている人というのは、なにが優れているのでしょうか。
【片岡編集長】トランジションDFの向上を目指す1
スキルアップ チーム戦術 ディフェンス 動画 指導法 指導者 片岡秀一 育成法
今回より、取り扱うテーマを「トランジションDF」に絞っていきたいと思います。 引き続き、題材については女子代表チームの試合を中心に、その背景に潜む背景や、各選手の判断を探求していきます。
【バスケ用語】「シール」とは？ 意味・使い方・上達法
スキルアップ バスケ用語 指導法 指導者 練習メニュー 育成法
『シールして押し込んで！』『○○選手のシールにボールを集めていこう』など、「シール」という言葉を一度は聞いたことがあるでしょうか。 今回は、「シール」の意味・使い方・練習法などをご紹介したいと思います。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】TR.78「飛び込みのジャンプを伸ばすちょっとしたコツ」
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私のレポートにはジャンプに関する話が多く登場します。 指導現場でも最重要課題二つのうちのひとつがジャンプです。 跳ぶという行為は、人間にとって難しい動きです。 面白いことに程々という人は少なく、よく跳べる人か、まるで跳べない人に分かれます。 それほど特異な運動であるという証拠です。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 TR.77「オンボールディフェンスの良い足･悪い足」
スキルアップ ディフェンス トレーニング 動画 指導法 指導者 梅原淳 練習メニュー 育成法
今日はちょっとあなたへ問題を出したいと思います。 問題と言っても答えを先に出します。その上で動画を見て、あなたの目にはどのようにそれが映るか。 僭越ですがぜひ目を養ってもらいたいと思いまして、いつもと少しかたちの違うレポートにしてみようと思います。 ディフェンスの足の運びを撮りました。動画の中の選手たちには、初速の反応で優ることを狙いとして伝えています。
【武学籠球】ゼロドライブ練習法
オフェンス スキルアップ 動画 坂口慎 指導法 指導者 練習メニュー
言葉にされるとなんとなくわかる気もするのですが、それを実践でやるとなるとちょっとむずかしいと思います。 実践でできないものをいかに分解して練習法を作れるかも上達には大事なことです。 ということで今回は「ゼロドライブ練習法」をみなさんにお伝えしていこうと思います。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 TR.76「ゴール下で打ち勝つ秘訣」
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動画の選手たちはジャンプ能力の鍛練を地道に積んできて、それをバスケットボール技術へと発展させているところです。 その一つとしてたとえばゴール下のシュート。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】人はイメージだけでうまくなる（後編）
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル 指導法 指導者 梅原淳 育成法
超超超ものすご〜く頑張っている選手たち。その子たちはどうして努力して身につけてきたその実力を、本番の試合で発揮できないのか。