スキルアップ トレーニング 動画 指導者 梅原淳 練習メニュー 育成法

女子トレーニングの第3弾です。 男だから女だから、女子は能力が低いから、男よりも筋力が低いから、私の若い頃はよくそう言われていました。 とくに女子スポーツのコーチたちから、自分は女子畑の人間でありその深いところまで知り尽くしていると言わんばかりの物言いで「女子指導はこうだ」と聞かされてきました。