ライターに関する記事一覧


シュート スキルアップ 練習法 関野 日久

ドライブやカッティングなどでディフェンスを抜いて…さぁシュート!と思ったらバッチーン!と綺麗にブロックされる、それも何度も。あなたはそんな経験ありませんか? 身長の低い選手にとって、ブッグマンの長いリーチをかわすのは至難の業です。 シュートブロックをされないための考え方や使える技をご紹介します。

スキルアップ ディフェンス戦術 動画 戦術 片岡 秀一

「トリプルスイッチ」って聞いたことありますか? ピック&ロールのピックに対して1つ目のスイッチ、ロールに対して2つ目のスイッチ、と3人が絡むディフェンス戦術です。 通常のスイッチだけだと高さのミスマッチが発生しますが、これを2つ目のスイッチで解消するというもの。 チームでの連携が大切なこの戦術。あなたのチームでも試してみませんか?

シュート スキルアップ 練習法 関野 日久

ゴール下のシュートって得意ですか?最もシュート確率の高いエリアであるとともに、ディフェンスも密集するため苦手な人は多いんです。特に身長があまり大きくない選手にとってゴール下は、穴の中に入ったように感じられます。 そんなゴール下シュートが苦手なあなたに、苦手な理由と対策法をお伝えします。理由が分かると案外簡単かもしれませんよ。

スキルアップ 梅原 淳

昨今の日本の夏を乗り切るために、エアコンをフル活用していると思います。ですが、そのエアコンが体に良くない影響を及ぼしているとしたら・・・? 設定温度よりも遥かに体を冷やしてしまうエアコンの使い方。どんどん熱くなってくる気候に対し、体はどんどん暑さに弱くなて来ています。最適な暑さ対策を一緒に考え直してみませんか?

オフェンス スキルアップ ヒヤマ ココロ 練習法

有利なハズの2on1…。なのに上手く攻められない。そんな悩みを持っている選手やチームが以外と多いんです。 走って速攻を出せても得点に繋がらない。そんな状況を打破するために、アウトナンバーの基本である2対1をマスターしちゃいましょう! どこを走ればいいのか、パスかドリブルか、など注意するポイントを詳しく解説します。

オフェンス戦術 スキルアップ 動画 戦術 片岡 秀一

スペインピック&ロールに4人目が加わったらリング下がノーマーク!? オリンピック最終予選の1プレーを詳しく解説した他にはない内容。 世界のスクリーンプレーはこんなにも進化している!チームメイトと、コーチと、選手と。それぞれの環境に応じたメンバーで共有して理解を深め、ぜひ取り入れてみてください。

スキルアップ 梅原 淳

昨今の暑さ、気温の上昇は異常なほどで、今や冷房がない施設はほとんどなくなっています。 夏休みの過ごし方として、一日中クーラーの効いた室内で過ごす人も多いと思います。 それが、スポーツをする者にとってあまり良くない結果を生み出しているのが事実です。 熱中症対策は絶対的に必要なものですが、本当の暑さ対策を見直してみましょう。

スキルアップ 育成法 関野 日久

最終学年の選手は、ミニバス、中学、高校、大学…とカテゴリーが上がることに不安を感じますよね? 中学校で通用するだろうか、高校行ったらついていけるだろうか。。。 事前に準備することで、そんな不安を飛ばしてしまいましょう! その差に早く順応するために、早くから活躍するための方法をご紹介します。

スキルアップ ディフェンス戦術 動画 戦術 片岡 秀一

女子日本代表の活躍が記憶に新しいオリンピックのバスケットボールですが、世界の各予選で様々な工房が繰り広げられてきました。 片岡秀一が、イタリア代表のディフェンスを図解つきで分かりやすくポイントを押さえて解説。 チームでのディフェンス力を上げるために、ぜひ参考にしてみてください。

スキルアップ トレーニング メンタル(心) 坂口 慎

「試合前に緊張してガチガチになってしまう」 「試合中もミスを連発してしまう」 「試合でシュートが入らない」 こんな悩みを抱えている人はいると思います。 そして、その原因は「自分のメンタルの弱さだ…」そう思ったことないですか? しかし、この「メンタル」どうやってコントロールすればいいのでしょうか?