スキルアップに関する記事一覧
【バスケ】あなたはどうやって決めてる？意外と難しいボールマンとの間合い。
バスケの間合いは、とても重要になります。それは、オフェンスもディフェンスも同じです。今回は、ディフェンスの間合いに焦点を当ててみました。
【バスケ】1対1で抜きやすいタイミングとは
ドリブルで相手選手を抜く時に、タイミングを考えたことはありますか？タイミングがわかり相手選手を抜ければ、その後のプレーでチャンスメイクすることができます。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.56
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
切り返し動作では、足でどのようにして身体を止めるかで、その後の切り返しの素早さが決まります。
【バスケ】（トレーニング）スクワットをバスケ専用にしよう！
トレーニングで、スクワットをしたことはあると思います。しかし、それをバスケの動作に合わせて取り組んだことはありますか？今回は、バスケに特化したスクワットになるポイントをお話します。
【バスケ】NBA選手に倣え！使えるドリブルテクニック1
今の時代、YouTubeでNBA選手のプレーはいつでも見ることができます。そこで、今回はNBA選手が使っているドリブルの練習方法をご紹介します。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.55
スキルアップ トレーニング 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
どんな動きでも、基礎や基本ができていないと、動きができるようになるまでに時間がかかってしまいます。
【バスケ】ディフェンスにおける、抜かれにくいポイント！相手が視界から消えない距離感とは
ディフェンスで抜かれないように頑張る。でも、抜かれてしまう。このような経験をしたことがある選手は、少なくないと思います。では、そのような選手にどのようなことが起きて抜かれてしまうでしょうか。
【バスケ】基本練習フットワークの時に意識すること
フットワークメニューの時に、どのようなことを意識して練習していますか？当然ですが、ただ練習をやるだけでは意味がありません。では、何を意識すればいいのか。そのポイントをご紹介します。