ドリブルに関する記事一覧
1on1の最強スキル！ロールターン
1on1でのドライブやボールキープ時など、体全体でボールをカバーできるため、ロールターンは最強の技術とも言えます。 華麗にクルッと回転・・・そんなロールターンですが、ただ回るだけでは相手も普通に守れてしまうのでいくつかポイントを押さえておく必要があります。 身体の使い方や足さばき、肘の使い方などのポイントを分かりやすく解説します。
ドリブルハンドリングの必須技術！クロスオーバーの特徴
昨今のバスケット業界は1on1が主流です。そのため、ドリブルワーク・ドリブルハンドリングは欠かせないスキルですよね。 今回は、 1.フロントチェンジ 2.レッグスルー 3.ビハインド のどれぞれメリットとデメリットを解説します。 特徴を理解して、試合で有効に使えるようになりたいですね。
手首のスナップ②～シュート・パス・ドリブル全ての基本～
バスケットにおいて、パス・ドリブル・シュートどれを取っても「スナップ」を必要とします。 一般的にはシュートの際に「スナップを利かせて」と言われますが、実はボールハンドリング全てに欠かせないスキルです。 スナップが強ければ見えないところで得をする…そんなトレーニング方法を紹介します。
手首のスナップ①～シュート・パス・ドリブル全ての基本～
バスケットにおいて、スナップが使われるのはシュート…だけではありません。 パス、ドリブルなどボールの扱いすべてに活きます。え？と思われた方、スナップが強いとどんな時に有効なのか、場面ごとに詳しく説明していますので、ぜひ読んでみてください。
【バスケ】ガードの必須プレー！ピック&ロールに必要な技術とは？
オフェンス スキルアップ ドリブル パス 練習法 育成法 関野 日久
NBAでもシンプルかつ効果的な戦術として、長きにわたって使われてきたプレーがピック&ロールです。 多彩なハンドラーと強力なフィニッシャーが行うピック&ロールは、最も守ることが困難なオフェンスの1つです。 今回は、ハンドラーに求められる技術を分解して解説します。
【バスケ】試合で使える！ドリブルの技とコツを掴んで最強ドリブラーを目指せ！
試合でドリブルの技が使えるとかっこいいですよね。相手を瞬時に抜き去っていく姿には、誰もが憧れるもの。この記事では、ドリブルの技が使えるようになりたい！という人のために、実践で使える技と練習のコツを詳しく解説します。 ドリブルが上手くなりたい人や技のレパートリーを増やしたい人は、ぜひ最後まで見てみてください。
【バスケ】ドリブルがグンと上手くなる！知らなきゃ損する緩急のコツを徹底解説！
ドリブルで相手を抜けるとかっこいいですよね。ドリブル力があるとチームで重宝されるだけでなく、攻撃の幅が広がるのでメリットだらけです。 この記事では、ドリブルのコツとしてよくいわれる「緩急」についてお伝えします。緩急のコツはもちろん、ドリブルを上達させるためのポイントも詳しく解説！ドリブル力をつけたい人や、これからバスケを始める人は、ぜひ参考にしてみてください。
【バスケ】ドリブルで最も大事にすることとは
さまざまなワークアウトやハンドリングメニューがあり、数多のドリブルの技があります。 それらはメニューとして形態化され、NBA選手が自身で行ったものやアメリカでの流行が日本にきていますが、どのようなドリブルをつく時も必要とされる能力があります。 それは緩急をつけることです。今回はドリブルのリズムについて解説します。
【バスケ】ドリブルスキルが上がる！押さえておきたい必須ポイント
バスケットボールにおいてドリブルは必須ですが、ボール運びをしない選手はスキルを磨くタイミングがなかなかありません。 特にセンタープレイヤーは「ドリブルをしなくていいポジション」とされ、練習は後回しになりがちです。 とはいえ、バスケをしているならドリブルスキルを身に付けておいて損はないですよね。 この記事では、ドリブルスキルの上達に向けた練習法とコツを詳しく紹介します。