menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【バスケ】プランク(肘立て)がきつい人の体幹トレーニング
  2. 坂口慎の【武学籠球】学校と部活のバランス
  3. 【バスケ】ドリブルが上手くなる…初心者向けの基礎ハンドリング
  4. 【バスケ】簡単なのに効果抜群!身体能力を鍛える体幹トレーニング
  5. 【バスケ】センターだけじゃない!ハイポストからのシュートをマスターしよ…
  6. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.50
  7. 【バスケ】家でできる肩回りのトレーニング2 三角筋
  8. 【バスケ】家でできる肩回りのトレーニング1
  9. 【バスケ】これをやればトレーニングの効果が上がります~トレーニングの基…
  10. 【バスケ】初心者のレイアップ練習法は?
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

カテゴリー:メンタル

※お知らせこちらの記事は、新型コロナウイルス感染が広がる前の出来事を執筆した記事となります。今日は余話だと思って聞いてください。でも私たちのこれからにとってとても大切な話です。ある学校で雨上がりの放課…

※お知らせこちらの記事は、新型コロナウイルス感染が広がる前の出来事を執筆した記事となります。以下の写真は、先日お邪魔していた石川県金沢市にて、学校の廊下に記してあったものです。2番目の…

※前号は文字数が通常の倍ほどになってしまいました。具体的な規定は無いのですが、携帯画面で読まれている方もいると思うので配慮した字数を心掛けています。ただ内容が深まっていけば、やはり長文となってしまうことも避けられません。私たちの大切な日々の…

体力トレーニングとは単なる筋肉の追い込みではなく、新たな運動感覚、運動技能を身に携えて、そこからパフォーマンスを発達させることに真の目的がある。少なからず私の行うトレーニングとはそうである。わけもわからずただキツいこと辛いこ…

前回の記事はコチラ↓http://basketball-school.jp/wp/skill_up/2455.html(承前)自分で自分を伸ばすことを知らないし出来ない子どもたちは、観察したり調べ…

※前回の記事はこちら↓http://basketball-school.jp/wp/skill_up/2453.html(承前)私の教える体力トレーニングでは、自分の體と向き合い話し合うことをする。どんな体勢を取るの…

前回の記事はコチラ↓http://basketball-school.jp/wp/skill_up/2449.html日々の練習は探究でありたい。部活動の目的は競技力の向上、競技成績の向上であるから、そう…

今、目の前には自ら積極的に練習する選手たちの姿がある。私の存在が無くなり、選手同士で話し合い知恵を出して技能の習得に精を出している。これは現代の日本において特異な光景だ。部活動の練習というのは一般的にコーチが中心となって行われる。技…

みなさん、こんにちは。 慎です。  先日、富山で初めて「指導者向け講演会」を開かせていただきました。  いつも使用している体育館の方からお話をいただき僕で良ければと快諾しました。  テーマとしては「指導者のあ…

点が線になり、線が面になる。人間の體とは奥が深く、それでいてとても分かりやすいシンプルさがあります。運動も多種多様な動作の組み合わせではなく、ひとつの繋がったものとして捉えたときに目の前の世界が突如として広がることがあります。…

さらに記事を表示する

ピックアップ記事

  1. 「基礎トレーニングをしたいけど何をしたらいいのか分からない」「体幹トレー…
  2. みなさん、こんにちは。慎です。前回は「目的において大切な…
  3. あなたは、ドリブルを上手くしてあげたいけれど、ボールが手に付かなくてすぐどこかへ飛んで行って…

おすすめ記事

  1. 【バスケ】プランク(肘立て)がきつい人の体幹トレーニング
  2. 坂口慎の【武学籠球】学校と部活のバランス
  3. 【バスケ】ドリブルが上手くなる…初心者向けの基礎ハンドリング
ページ上部へ戻る