メンタルに関する記事一覧


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あなたは、選手に自学させれていますか?自学させるには、周りの環境が大きく影響します。

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子どもの時は周りの意見に流されがちですが、自分の意見や考えを持つことは凄く大事です。

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スポーツの練習は、きつい練習メニューが多いですよね。何も考えずにただ与えられた練習メニューをこなす選手も多いです。しかし、それだけでは競技成績は伸びません。

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選手の成長のために練習を選手に一任してみると、チームの課題点が見えてくるかもしれません。

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指導者が目的があって指導しても、選手にはクセや習慣などがあり、簡単には指導者の求める結果は出ません。そのため、まずは指導者が動くことが大事です。

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今の日本の部活動では、指導者がいない練習風景は珍しいです。しかし、選手の自主性や考える力を養うためには、指導者がいない練習も必要ではないでしょうか。

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指導者のあるべき姿を、考えたことありますか?

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指導をしていると、どうしても動く動作ばかりに目が行きがちだと思います。しかし、動くことがあれば止まることもあります。特にバスケは、切り返しが多いスポーツです。その分、瞬間的に止まる機会が多くなります。