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【バスケ】得点もアシストも量産、ローポストプレーの活用
ポストプレーは地味だと思われ疎かにされがちですが、得点にもアシストにも繋がり、中の得点も外の得点も自由に稼ぐことができる立派な起点です。 また、相手のファールトラブルを誘うこともできるのでとても有用です。 ▽ポストでの1対1から大量得点 NBAではセンターだけでなく、マイケルジョーダンのようなプレイヤーや現在ではレブロンジェームズやヤニスアデトクンボなど、チームでポイントガードのような役割を果たす選手もポストプレーを使います。
【バスケ】レイアップシュートを極める！コツと練習方法を紹介。
バスケットボールにおいて基本中の基本と言われているのがレイアップシュートです。 初心者が1番初めに練習するシュートではないでしょうか。 そんなレイアップシュートにも、種類があります。 今回は基本的なレイアップシュートの練習方法とコツをご紹介します。
【バスケ】保存版！センターに必要なドリブルスキルと上達するためのコツ！
オフェンス スキルアップ ドリブル ヒヤマ ココロ ポストプレー 指導法 練習法
センタープレーヤーが知っておきたいドリブルスキルを紹介します。 上達センタープレーヤーにはドリブルが不要といわれますが、バスケをしている以上、最低限のスキルは身に付けておきたいですよね。 この記事では、センタープレーヤーが知っておきたいドリブルスキルを紹介します。 上達するコツや、実践での活用法まで詳しくお伝えするので、読めばスキルアップのヒントが得られますよ。
【バスケットボール上達塾】スポーツの春！チームでやろうぜキャンペーン！！
スポーツの春。チーム練習が再開してきた今だからこそ、チーム練習を見直しましょう。そこで、チーム練習に取り入れたい”インサイドプレイヤーの育成”に関するDVD教材をプレゼントします。
【バスケ】シュートをマスター！確率が上がるシュート練習
バスケットボールにおいて、シュートは多く入れば入るほど得点が積み重なっていきます。 すなわち、試合で勝つ可能性が高くなるということです。 シュートがたくさん入って、試合にたくさん勝つほうが楽しいですよね。 バスケット技術のなかには、パスやドリブルはもちろん、シュートも含まれます。
【バスケ】センター必見！まわりに差がつくドリブルテクニック！
バスケでセンターポジションを任されてから、ドリブルをする機会が減ったという人は多いはず。 センタープレイヤーの主な攻撃範囲はペイントエリアなので、ボールを運ぶ役割のガードに比べると、ドリブルの技術は重要視されにくいです。 とはいえ、最低限のテクニックは身につけておきたいですよね。 この記事では、センタープレイヤーが押さえておきたい最低限のドリブルテクニックを紹介します。 ドリブル力をあげることで、ワンランク上のプレーができるようになりますよ。
【バスケ】ディフェンスを強化する基礎練習
バスケットボールにおけるディフェンスで最も大事なことは、オフェンスのやりたいことをさせない心構えです。 基本姿勢を練習することは、オフェンスに対してボールを自由に持たせないことにもつながります。 ディフェンスの基本姿勢と位置、ディフェンスの動き…
【バスケ】小さくてもリバウンド争いに勝てる！無敵の飛び込みリバウンド攻略法
オフェンス スキルアップ ヒヤマ ココロ リバウンド 練習法
身長が低い、ジャンプ力がないという理由でリバウンドを諦めるのはもったいないです。リバウンドは、コツさえわかっていれば誰にでも取れる可能性があるもの。チャンスをしっかり掴んで攻撃につなげたいですよね。 この記事では、身長が低い選手でもリバウンドが取れる技「飛び込みリバウンド」について詳しく解説します。今までリバウンドを諦めていた選手がいれば、ぜひ参考にしてみてください。
【バスケ】味方の得点を量産する、ナイスパスを出すために必要な力は？
自主練習といえばシューティングやドリブルハンドリングなどのワークアウトが行われることばかりで、パスは疎かにされています。 今回は、どのようなパスが良いパスなのか、どうすればそのような良いパスが出せるのかをご紹介します。 ナイスパスってどんなパス？ 良いパスには2つあります。どのようなパスが良いパスなのかを知ることで、パスセンスの向上を目指しましょう。