【バスケ】絶対に確認したい４つのポイント【シュート】
ワンハンドシュートで悩みがありませんか？もし、ワンハンドシュートで悩まれているのであれば、4つおポイントを意識してください。
【バスケ】ハーキーステップが上手くいかない原因はコレ【初心者】
今回は、「ハーキーステップ」についてご紹介したいと思います。 足を肩幅に開き、パワーポジションの姿勢で、1秒間に約8回、細かく足踏みするステップを「ハーキーステップ」と呼びます。 ディフェンスフットワークに必要なスキルですので、上手く行える選手は比例して、ディフェンスが上手くなる傾向にあります。しかし、多くの選手が上手くステップを踏めずにいます。
【坂口慎の武学籠球】なぜシュートにもニュートラル？
オフェンス スキルアップ チーム作り トレーニング ドリブル パス 坂口 慎 指導法 練習法 育成法
シュー指導をする際は、姿勢から指導してみてください。なぜなら、シュートを打つ際に、ニュートラルな姿勢を創る必要があるからです。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】自学自習の本意を考えてみる
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 育成法
あなたは、選手に自学させれていますか？自学させるには、周りの環境が大きく影響します。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.47
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
ジャンプスキルを上達させるための練習メニューを取り入れているチームはあると思いますが、どこに注目して指導していますか？
【バスケ】シュート精度を上げたいあなたへ
シュート精度は、オフェンスには欠かせないスキルです。上達のために練習しているけど、なかなか上達できずに悩んでいませんか？
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.46
肩甲骨は鍛えていますか？肩甲骨を鍛えると、肩甲骨から腕を動かせるため、可動域が広がりプレーにも影響が出ます。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.45
リバウンドを強くするには、ジャンプ力が必要です。しかし、それ以外に瞬間的に反応できる力も必要です。