トレーニングに関する記事一覧
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】米トレ会議2019 in京都
先週の土曜日、京都の高校で米トレ会議が開かれました。 男子バスケットボール部で新年度のスタートに毎年行なっているコーチ、選手、保護者総出の全体会合です。今年で３回目（３年目）を迎えました。 長く強化をお手伝いしているこのチームで、體づくりには食の取り組みが大事だということを、現監督と常々議論してきました。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 トレーニングレポート No.16
女子トレーニングの第３弾です。 男だから女だから、女子は能力が低いから、男よりも筋力が低いから、私の若い頃はよくそう言われていました。 とくに女子スポーツのコーチたちから、自分は女子畑の人間でありその深いところまで知り尽くしていると言わんばかりの物言いで「女子指導はこうだ」と聞かされてきました。