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坂口慎の【武学籠球】スポーツマンなら必ずする「礼」はゾーンへのカギ！？
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 動画 坂口 慎 指導法 練習法 育成法
皆さんは、普段から「礼」をしていますか？「礼」は、日常生活だけでなくスポーツにも大きく関わってきます。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ケガという病魔 その１
ケガは、スポーツ選手にはつきものです。しかし、ケガをすることは致命的なできごとになります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.32
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中学校や高校にはテスト期間がありますよね。そうなると、1週間前ほどから練習できなくなります。練習が再開した時に、最初のメニューに悩む方も多いと思います。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】一人になれない
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いまの子どもたちは、1人になれないことが多いらしいです。しかし、練習準備や練習、自主練など、1人で活動する時は多くあります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 トレーニングレポート速報「切り返し練習の盲点を教えます」
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切り返しの練習はバスケでは大事になりますが、重要なポイントに気づいて指導できていますか？