坂口慎の【武学籠球】克己復礼・2年ぶりの試合
オフェンス シュート スキルアップ ディフェンス トレーニング メンタル（心） 坂口 慎
みなさん、あけましておめでとうございます。
慎です。
2019年が終わり、2020年となりましたが
みなさんにとって2019年はどんな年でしたでしょうか？
また、2020年はどんな年にしたいでしょうか？
僕にとっての2019年は
「克己復礼」
の年でした。
「克己復礼」とは
私情や私欲に打ち勝ち、社会の規範や礼儀になかった行いをすること
ですが、なぜ去年が「克己復礼」だったのか？
実は僕は２年ほど前にバセドウ病という病気になり、
運動はおろか、日常生活も非常に困難な状態になっていました。
軽くジョグを10mくらいするだけで息が上がり、
足がガクガク震えるくらいに体力は落ち、
「もうバスケなんてできないな」
と思うくらいで、所属していたチームの練習や試合からも距離を置くこととなりました。
それからは武学で学んだことを活かし、
なぜ自分がバセドウ病になったのか？
どうすれば改善していくのか？
を自分の身体から引き出し、療養に励みました。
「もう復帰は無理だろうな」
とは思いながらも、心のどこかで
「またスポーツがしたい」
と思っている自分がいたのでしょう。
それに、自分の周りの人たちもとても心配してくださり、
復活することを応援、手助けしてくださいました。
そうやってじょじょにではありますが回復していき、
シューティングができるようになり、1on1ができるようになり、
ジョギングできる距離も長くなっていきました。
そして、2019年12月29日。
約２年ぶりにバスケの試合を発信仲間と計画し、実行しました。
最初は過去の体力の衰えの記憶から試合にビビっている自分がいました。
「本当に体力は戻っているのか」
「持続した体力はあるのか」
「すぐに疲れたりしないのか」
などなど。
しかし、そんな不安は1Qをやったらきれいになくなっていました。
以前のようにドライブもシュートもできる。
むしろ以前よりもうまくなっている。
ディフェンスもなんなくこなすことができる。
速攻でも走ることができる。
久々の感覚でした。
また、チームは即席で集まった７人でしたが
共通理解と役割分担がしっかりとしていたので
即席とは思えないほどの息の合いよう。
楽しすぎて朝の10時半から16時前までひたすら試合をしていました。
さらに終わってからはカフェに移動して撮影した動画をすべて観てふりかえり。
こんなバスケを楽しいと思ったことはないぐらいの一日であり、
過去の自分(己)に克ち、関わってくださったみなさまに感謝(復礼)した2019年でした。
そして、2020年、あらたな企画などもスタートする予定で
さらに進化していく年となりそうです。
リアルスタイルさんのメルマガを読んでくださっているみなさんにも
お会いできたら本望です。
今年もよろしくお願いいたします。
では今日も読んでいただきありがとうございました。
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