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【バスケ】ふわ～と山なりパスが劇的に減る練習法【必見】
試合中に山なりの緩いパスをする機会って、滅多にないですよね。でも、山なりのパスが中々治らない選手もいます。その原因は、投げ方ではないところに！？
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.49
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
力強く飛ぶ選手とそうでない選手の差が、どこにあるか分かりますか？
【自宅トレ】４つのハンドリング練習法【バスケ】
ボールを上手に扱うことができれば、もっとプレーに良い影響が出ます。そのためには、ハンドリング練習を取り入れる必要があります。
【バスケ】なぜ、いつも抜かれるのか？心当たりある人は必読↓【ディフェンス】
ディフェンスの悩みは、正しいディレクション(方向づけ)をすることで、解決することができます。
【バスケ】1on1でかんたんに抜かれないための「３つ」の極意【ディフェンス】
1on1のディフェンスが苦手な選手でも、ある3つのポイントを意識することで、1on1のディフェンス力を上げることができます。
【バスケ】絶対に確認したい４つのポイント【シュート】
ワンハンドシュートで悩みがありませんか？もし、ワンハンドシュートで悩まれているのであれば、4つおポイントを意識してください。
【バスケ】ハーキーステップが上手くいかない原因はコレ【初心者】
今回は、「ハーキーステップ」についてご紹介したいと思います。 足を肩幅に開き、パワーポジションの姿勢で、1秒間に約8回、細かく足踏みするステップを「ハーキーステップ」と呼びます。 ディフェンスフットワークに必要なスキルですので、上手く行える選手は比例して、ディフェンスが上手くなる傾向にあります。しかし、多くの選手が上手くステップを踏めずにいます。