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練習メニュー

「マイカンドリル」は、始めたばかりの初心者から長くバスケを続けてきた選手など、たくさんの選手にオススメの練習メニューです。

練習メニュー

ドリブルワークには、色々な種類があります。それらを組み合わせた練習も、たくさんあります。今回は、ドリブル練習とシュート練習になる練習メニューをご紹介します。

シュート スキルアップ 坂口慎 指導法 指導者

普段やっている以上のことをやる時に、無理だと思って自分にブロックをかけてはいけません。

シュート スキルアップ 指導法

レイアップシュートは、バスケの基本的なプレーですが、何度教えても中々ステップが合わずに上手く打てない選手もいます。

オフェンス シュート スキルアップ

ワンハンドシュートで悩みがありませんか?もし、ワンハンドシュートで悩まれているのであれば、4つおポイントを意識してください。

オフェンス スキルアップ チーム作り トレーニング ドリブル パス 坂口慎 指導法 指導者 練習メニュー 育成法

シュー指導をする際は、姿勢から指導してみてください。なぜなら、シュートを打つ際に、ニュートラルな姿勢を創る必要があるからです。

オフェンス シュート スキルアップ 今倉定男 動画 指導者 教材

シュート精度は、オフェンスには欠かせないスキルです。上達のために練習しているけど、なかなか上達できずに悩んでいませんか?

オフェンス シュート スキルアップ 今倉定男 動画 指導者 教材

シュートの飛距離と精度って、両方とも上達させないと意味がないですよね。

シュート スキルアップ 今倉定男 動画 指導者

選手たちにシュート指導をする時に、ボールをどこに置くように指導していますか?