メンタル（心）に関する記事一覧
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ある進学校の自立への歩み その５
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 育成法
スポーツの練習は、きつい練習メニューが多いですよね。何も考えずにただ与えられた練習メニューをこなす選手も多いです。しかし、それだけでは競技成績は伸びません。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ある進学校の自立への歩み その4
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 育成法
選手の成長のために練習を選手に一任してみると、チームの課題点が見えてくるかもしれません。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ある進学校の自立への歩み その３
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導者が目的があって指導しても、選手にはクセや習慣などがあり、簡単には指導者の求める結果は出ません。そのため、まずは指導者が動くことが大事です。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ある進学校の自立への歩み その1
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 育成法
今の日本の部活動では、指導者がいない練習風景は珍しいです。しかし、選手の自主性や考える力を養うためには、指導者がいない練習も必要ではないでしょうか。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.37
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導をしていると、どうしても動く動作ばかりに目が行きがちだと思います。しかし、動くことがあれば止まることもあります。特にバスケは、切り返しが多いスポーツです。その分、瞬間的に止まる機会が多くなります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.36
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
練習メニューの中には、スクワットやレッグランジなどの筋トレも入ってくると思いますが、筋力を上げることだけをテーマに取り組んでいてはもったいないです。