練習法に関する記事一覧
【バスケ】速攻のスピードを上げるツーメン練習
速攻では、スピードがキモです。スピードがないと、攻め切る前に相手チームにディフェンスをされてしまうからです。
【バスケ】まだまだある！ピポットの応用テクニック
基本技術をマスターすることは凄く大事ですが、練習のための練習をしていては試合では通用しません。
【バスケ】抜かれそうな時こそクロスステップを使いましょう。
バスケでは、クロスステップを使う場面がありますが、なぜクロスステップを使うのでしょうか？
【バスケ】ピポットで大事な２種類のターン
ボールプレッシャーをかけられた時に、プレッシャーに負け普段のプレーとは違うプレーをしてしまい、ボールを取られてしまう場面は多数あります。
【バスケ】ジャンプ力を上げるメリットがコレ↓
バスケでは、身長が高いとリバウンドやブロックなどが有利ですよね。しかし、現実はそんなに身長が高い選手はいません。なので、ジャンプ力が必要なスキルになります。
【バスケ】ディフェンスの基本「サイドステップ」の正解がコレ
構えも悪くなく一生懸命対応しているのに、何度も抜かれてしまう選手っていますよね。その原因は、サイドステップにあるのかもしれません。
【バスケ】フロントチェンジで相手を華麗に抜け！【ドリブル】
フロントチェンジは、試合の中で頻繁に使われます。そのため、このスキルを向上させると、相手選手を抜いてチャンスにつなげることができます。
【バスケ】ボールを運べない時は、パスコースに角度を作りましょう【パス】
バックコートからフロントコートにボールを運ぼうとしても、中々上手くいかない。そんな時は、パスコースを意識してみましょう。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.49
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
力強く飛ぶ選手とそうでない選手の差が、どこにあるか分かりますか？
【自宅トレ】４つのハンドリング練習法【バスケ】
ボールを上手に扱うことができれば、もっとプレーに良い影響が出ます。そのためには、ハンドリング練習を取り入れる必要があります。