トレーニングに関する記事一覧
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.40
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
バスケはもちろん、あらゆるスポーツに共通して重要な技術”素早く平面を移動する”ことです。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.39
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
また割をしっかりとできますか？また、選手にできるように指導していますか？
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.38
オフェンス スキルアップ ディフェンス トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導者は、選手に正解を教えることも大事ですが、選手自身に考えさせることも大事な役割になります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.37
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導をしていると、どうしても動く動作ばかりに目が行きがちだと思います。しかし、動くことがあれば止まることもあります。特にバスケは、切り返しが多いスポーツです。その分、瞬間的に止まる機会が多くなります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.36
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
練習メニューの中には、スクワットやレッグランジなどの筋トレも入ってくると思いますが、筋力を上げることだけをテーマに取り組んでいてはもったいないです。
【坂口慎の武学籠球】正しいとは何か？
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 坂口 慎 指導法 練習法 育成法
正しいことって何でしょうか？スポーツでも勉強でもマナーでもそうですが、人によって合っていることと合っていないことがあります。自分に合っていないだけで、それは間違っていると言うのは間違っていないでしょうか。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.35
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
スポーツでは、よく「軸」と言われますが、「軸」とは一体どこを指しているのでしょうか。