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【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.33
スキルアップ チーム作り トレーニング 指導法 梅原 淳 育成法
男子選手がウエイトトレーニングを行うのは、一般的になってきています。しかし、女子選手が行うのは、難しい状況にあります。
【バスケ】ディフェンス指導の「コツ」を知りたい方へ【星澤純一】
ディフェンスを指導する際に、何を意識していますか？星澤純一先生が、実際に指導している動画の一部があるので、指導のヒントにしてください。
坂口慎の【武学籠球】スポーツマンなら必ずする「礼」はゾーンへのカギ！？
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皆さんは、普段から「礼」をしていますか？「礼」は、日常生活だけでなくスポーツにも大きく関わってきます。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】ケガという病魔 その１
ケガは、スポーツ選手にはつきものです。しかし、ケガをすることは致命的なできごとになります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.32
オフェンス シュート スキルアップ チーム作り ディフェンス トレーニング 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
中学校や高校にはテスト期間がありますよね。そうなると、1週間前ほどから練習できなくなります。練習が再開した時に、最初のメニューに悩む方も多いと思います。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】一人になれない
スキルアップ チーム作り トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
いまの子どもたちは、1人になれないことが多いらしいです。しかし、練習準備や練習、自主練など、1人で活動する時は多くあります。