menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【バスケ】1対1のディフェンス時にどこを見るのがいいのか
  2. 【バスケ】動きやすいディフェンスの構えとは?
  3. 【坂口慎の武学籠球】「緩急」をつけるために
  4. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.52
  5. 【バスケ】キャッチが苦手な子のための簡単トレーニング
  6. 【バスケ】【初心者向け】ピボットのありがちな失敗パターンと練習法
  7. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.51
  8. 【バスケ】パスカットされる原因は意外なこと!?
  9. 【バスケ】プランク(肘立て)がきつい人の体幹トレーニング
  10. 【坂口慎の武学籠球】学校と部活のバランス
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

【バスケ】手首の「●●」が、力を伝えられない要因となります【シュート】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

大人気の今倉コーチのシュート理論

「ナチュラルパーフェクトシューティングシステム」ですが、初回ロッドが完売となりました。

現在は、新しいロッド分が入荷済ですので、お申込みいただければ翌日発送でお届けできます。

ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。

 

さて、本日はそんな今倉コーチのシュート理論について、少しだけ解説したいと思います。

 

■コックが中々概念から外れない、経験者

リリースキャンペーン中にお送りしたメールでもお伝えしましたが、僕も今倉コーチの理論に魅了された一人です。

・・・が、習得するまでにはかなり苦労しました(汗)

 

というのも、BEEF理論を幼少期から指導されていた私は「コック」がどうしても抜けなかったのです。

抜けなかったというよりも、ボールを落ちそうな感覚によって無意識に手首を返していたのです。

 

では、そんな私がどうやってコックを意識しないようにできたのか?

ポイントは、↓の動画にもあるように、手首の「●●」をなくすように、ボールを持つことを意識したことでした。

 

手首の「シワ」なんて、今まで考えたことがなかったのですが、確かにシワをなくすためにはベタ付けの持ち方にしなければいけません。

このポイントが私の中では、習得するための大きなポイントとなりました。

上手く習得できない方は、ぜひ「手首のシワ」をなくすようにボールを持ってみてください。

面白いほど、ボールに力を伝えられる感覚が手に残りますよ!

 

バスケットボール上達DVDを、無料で視聴しませんか?


アメリカでも活躍した日本人選手や、弱小バスケ部を全国有数の強豪校に育てた名監督などが出演!










  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】米トレ会議2019 in京都…

  2. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.…

  3. 【片岡編集長のプレイブック】戦術14ワールドカップ(チェコのSe…

  4. 【小谷コーチの分析バスケ】「AS」と「TO」の関係

  5. 【バスケ】兄弟がバスケットをやられてる保護者の方から質問をいただ…

  6. 【上達動画】速攻が出せないチームが行っていない、リバウンドの秘密…

ピックアップ記事

  1. ディフェンスが上手くなりたいけど、よくフェイクにかかって抜かれてしまう…。このような悩みを抱…
  2. ディフェンスで活躍したいという人必見。動きやすくて、プレッシャーがかかる構え方をご紹介したい…
  3. みなさん、こんにちは。慎です。緊急事態宣言が解除され、やっと…

おすすめ記事

  1. 【バスケ】1対1のディフェンス時にどこを見るのがいいのか
  2. 【バスケ】動きやすいディフェンスの構えとは?
  3. 【坂口慎の武学籠球】「緩急」をつけるために

line

SNSでも情報配信中!

ページ上部へ戻る