タグ：ディフェンスが付いている記事一覧
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【バスケ】リバウンドの成功率をアップさせるキホン【制する】
試合中のシュート成功率って知っていますか？平均50％だそうです。これを軸に考えると、勝つためにはシュート成功率を上げるのはもちろん、リバウンドの精度を上げることも大事です。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.49
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
力強く飛ぶ選手とそうでない選手の差が、どこにあるか分かりますか？
【バスケ】なぜ、いつも抜かれるのか？心当たりある人は必読↓【ディフェンス】
ディフェンスの悩みは、正しいディレクション(方向づけ)をすることで、解決することができます。
【バスケ】1on1でかんたんに抜かれないための「３つ」の極意【ディフェンス】
1on1のディフェンスが苦手な選手でも、ある3つのポイントを意識することで、1on1のディフェンス力を上げることができます。
【バスケ】ハーキーステップが上手くいかない原因はコレ【初心者】
今回は、「ハーキーステップ」についてご紹介したいと思います。 足を肩幅に開き、パワーポジションの姿勢で、1秒間に約8回、細かく足踏みするステップを「ハーキーステップ」と呼びます。 ディフェンスフットワークに必要なスキルですので、上手く行える選手は比例して、ディフェンスが上手くなる傾向にあります。しかし、多くの選手が上手くステップを踏めずにいます。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.47
スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
ジャンプスキルを上達させるための練習メニューを取り入れているチームはあると思いますが、どこに注目して指導していますか？
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.44
バスケに必要なスキルは無数にありますが、土台となるスキルは何でしょうか？意外と、見逃している人が多いスキルだと思います。