タグ：オフェンスが付いている記事一覧
超おすすめ今だけ！友だち登録するだけで半額に
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.44
バスケに必要なスキルは無数にありますが、土台となるスキルは何でしょうか？意外と、見逃している人が多いスキルだと思います。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.42「あなたは脚を細かく刻めますか？」
オフェンス スキルアップ ディフェンス トレーニング ドリブル 動画 梅原 淳 練習法
バスケのドリブルでは、大きなステップを踏むときと細かいステップを踏むときがあります。しかし、細かいステップはできないから大きなステップはできるというのは違います。
【バスケ】ゴールに正対しろ！と指導すると精度が下がる理由がコレ↓【シュート】
ゴールに対して正対すると、筋肉が使えずに腕だけでのボールコントロールになってしまいます。
【自宅トレ】新年度で他チームに差をつける体力トレーニング
長い期間、練習ができない選手に共通することは、テクニックの低下ではなく体力の低下ではないでしょうか。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.38
オフェンス スキルアップ ディフェンス トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導者は、選手に正解を教えることも大事ですが、選手自身に考えさせることも大事な役割になります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.37
スキルアップ トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
指導をしていると、どうしても動く動作ばかりに目が行きがちだと思います。しかし、動くことがあれば止まることもあります。特にバスケは、切り返しが多いスポーツです。その分、瞬間的に止まる機会が多くなります。
【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.34
オフェンス スキルアップ チーム作り ディフェンス トレーニング メンタル（心） 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
人は、良くも悪くも環境に左右される生き物です。勉強ができるグループにいれば自然と勉強をするようになるし、スポーツを頑張っているグループにいればスポーツを頑張ります。このように、自分の周りの人間の影響を受けながら生活しています。