menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【バスケ】【初心者向け】ピボットのありがちな失敗パターンと練習法
  2. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.51
  3. 【バスケ】パスカットされる原因は意外なこと!?
  4. 【バスケ】プランク(肘立て)がきつい人の体幹トレーニング
  5. 坂口慎の【武学籠球】学校と部活のバランス
  6. 【バスケ】ドリブルが上手くなる…初心者向けの基礎ハンドリング
  7. 【バスケ】簡単なのに効果抜群!身体能力を鍛える体幹トレーニング
  8. 【バスケ】センターだけじゃない!ハイポストからのシュートをマスターしよ…
  9. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.50
  10. 【バスケ】家でできる肩回りのトレーニング2 三角筋
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

シュートで大切なのはフォームですが、
試合中には、固めたフォーム通りに打てない場面が次々に起こります。

その中でも、しっかりと「バランス」を保つ事が大切です。

そこで、本日はディフェンスに崩されたことを
想定した練習法を紹介します。

 

 

いかがでしょうか。

 

シュート前に自ら360度回ることで、わざとバランスを崩し
実践時近い状況を作り出せます。

そうすることで、ディフェンスに

詰め寄られても、練習のようにシュートを決めることができます。

 

お試しください。

バスケットボール上達DVDを、無料で視聴しませんか?


アメリカでも活躍した日本人選手や、弱小バスケ部を全国有数の強豪校に育てた名監督などが出演!










  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】いまこそ「キャプテン」を考え…

  2. 【小谷コーチの分析バスケ】NBAとNCAAのゲームを数試合ほど観…

  3. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】一人になれない

  4. 【バスケ上達法】ディフェンスに「嫌だな・・」と思わせる【合わせる…

  5. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.…

  6. 【小谷コーチのバスケットボールを分析しよう!】FT%から読み取る…

ピックアップ記事

  1. ピボットの練習を、メニューに取り組んでいるミニバスチームや中学チームは多いと思います。&nb…
  2. 承前、1つ前のレポートではダッシュ一歩目のありがちな動作の崩れをお話しました。脚が動かず上半…
  3. 「試合でよくパスミスをする…」「しっかりピボットを踏んでいるのにパスカットされる…」…

おすすめ記事

  1. 【バスケ】【初心者向け】ピボットのありがちな失敗パターンと練習法
  2. 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.51
  3. 【バスケ】パスカットされる原因は意外なこと!?

line

SNSでも情報配信中!

ページ上部へ戻る