【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?

シュート スキルアップ 動画 指導者 教材 練習メニュー 関谷悠介

シュートで大切なのはフォームですが、試合中には、固めたフォーム通りに打てない場面が次々に起こります。

その中でも、しっかりと「バランス」を保つ事が大切です。

そこで、本日はディフェンスに崩されたことを想定した練習法を紹介します。

 

いかがでしょうか。

シュート前に自ら360度回ることで、わざとバランスを崩し実践時近い状況を作り出せます。

そうすることで、ディフェンスに

詰め寄られても、練習のようにシュートを決めることができます。

お試しください。

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