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バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

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【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?

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シュートで大切なのはフォームですが、
試合中には、固めたフォーム通りに打てない場面が次々に起こります。

その中でも、しっかりと「バランス」を保つ事が大切です。

そこで、本日はディフェンスに崩されたことを
想定した練習法を紹介します。

 

 

いかがでしょうか。

 

シュート前に自ら360度回ることで、わざとバランスを崩し
実践時近い状況を作り出せます。

そうすることで、ディフェンスに

詰め寄られても、練習のようにシュートを決めることができます。

 

お試しください。

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