menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 能力のある選手へのバイ…
  2. 【片岡編集長のレポート】ディフェンスリバウンドの「数値」が、勝利へ直結…
  3. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 能力のある選手へのバイ…
  4. 【バスケ】 オフェンスリバウンドのリターン、そしてリスクについて
  5. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 能力のある選手へのバイ…
  6. 【片岡編集長のレポート】良いトランジションディフェンスと悪いトランジシ…
  7. 【片岡編集長のレポート】ディフェンス力向上に欠かせない、『STOP T…
  8. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 トレーニングレポート …
  9. 【上達動画】速攻が出せないチームが行っていない、リバウンドの秘密【バス…
  10. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 50人100人のチーム…
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

【上達法】ディフェンスの正しい姿勢はオフェンスと同じ?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ディフェンスは正しい姿勢を身に付けることで効率的に動けるようになります。
その結果、オフェンスに何もさせなくなる「鉄壁のディフェンス」を手に入れられます。

その正しい姿勢がオフェンスの基本姿勢と同じって知っていましたか?

 

まずはコチラをご覧ください

いかがでしょうか。

 

ディフェンスとオフェンスの基本姿勢は一見、違うように見えて同じなのです。

 

ボールがあるか、相手を守るかの違いだけだったのです。

 

動画でご紹介しているポイントを、明日の練習から、ぜひ選手たちに指導してあげてくださいね。

 

【初心者のディフェンス指導にオススメなDVD】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 【上達法】冬休みに徹底して行ってほしい「ディフェンス技術」 

  2. 【バスケ】 オフェンスリバウンドのリターン、そしてリスクについて…

  3. 【バスケットボール】戦術指導で陥る、落とし穴

  4. 【レビュー】オフボールでの2対2は、必見です。

  5. 保護中: コーチは教えるために学び、その使命は選手の成長に力を尽…

  6. 【片岡編集長のレポート⑧】八村選手のリバウンドダンクから読み取る…

バスケ塾

ピックアップ記事

  1. このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。…
  2. 前回までは、防げたかもしれない失点を防ぐための手法の一つとして、トランジションディフェンスを中心に扱…
  3. このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。…

おすすめ記事

  1. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 能力のある選手へのバイアスを取り除こう その3
  2. 【片岡編集長のレポート】ディフェンスリバウンドの「数値」が、勝利へ直結する理由
  3. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 能力のある選手へのバイアスを取り除こう その2
ページ上部へ戻る