menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【ディフェンス】スライドステップからクロスステップへ切り替えるタイミン…
  2. 【バスケ動画】ピック&ロールの成功の鍵は●●?
  3. 【上達法】ディフェンスの正しい姿勢はオフェンスと同じ?
  4. 【ゴール下】高身長相手にシュートを決めるための「アンクルジャンプ」とは…
  5. 【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?
  6. 【ピック&ロール】試合で使える、使えないの違いは「●●の向き」
  7. 【バスケブログ】「LINE@」はじめました!
  8. 【試合で外さないための練習法】クイックシューティングドリルとは…?
  9. 【シュート】練習前にやってほしい【自主練習】
  10. 【戦術】チビでもインサイドで得点を奪うための方法
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

【ゴール下】高身長相手にシュートを決めるための「アンクルジャンプ」とは?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

バスケットボールにおいてのシュートは

ゴールとの距離が近くなればなるほど確率が高くなります。

 

しかし、自分よりも背の高い相手が目の前にいると
シュートチェックされる確率もグッと上がってしまいます。

そこで身に付けたい技術が「アンクルジャンプ」です。

 

 

いかがでしょうか。

 

かばい手などのシュート技術はもちろんですが

こういった身体動作を上手く身に付けられれば

 

例え、相手が高身長でもシュートを決めることができるようになります。

 

ぜひ、練習に取り入れてみてください。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 【上達練習法】ドリブルが苦手な選手が行うべき練習メニュー

  2. 【バスケ】現代っ子は、ハーキーできない?

  3. 【ディフェンス】スライドステップからクロスステップへ切り替えるタ…

  4. 【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?

  5. 【バスケ】ゾーンプレスの攻略は簡単…?

  6. 【上達動画】オールコートプレスに有効なディフェンスフットワークと…

バスケ塾

ピックアップ記事

  1. ディフェンスで最も警戒しなければいけないのは相手のスピードに置いていかれて、抜き去られる時で…
  2. ■ピック&ロール 成功の鍵とは…?先日の練習からハーフコートでのピック&ロールを重点的に練習して…
  3. ディフェンスは正しい姿勢を身に付けることで効率的に動けるようになります。その結果、オフェンスに何…

おすすめ記事

  1. 【ディフェンス】スライドステップからクロスステップへ切り替えるタイミング【上達法】
  2. 【バスケ動画】ピック&ロールの成功の鍵は●●?
  3. 【上達法】ディフェンスの正しい姿勢はオフェンスと同じ?
ページ上部へ戻る