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バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

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【上達】ディフェンスが上手な選手が行っている事とは…?【1つ目】

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ディフェンスは重要な技術の一つです。

なぜなら、調子の波に左右されず
練習すればするほど上達するからです。

しかし、練習しても上達できない選手がいるのも事実です。

なぜ、多くの選手が練習しても、
ディフェンスのスペシャリストにはなれないのか…?

■ディフェンス上達の「虎の巻」

実は、ディフェンス上達には欠かせない

3つの技術が存在します。

その内の一つが「ヘッドワーク」です。

動画で解説していますので、こちらからご覧ください↓

 

紹介している教材はコチラ↓

http://www.mlritz.com/link/113/1/293/5/

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