【バスケ上達動画】プレーの質を向上させるための「ジョイント」とは?

シュート スキルアップ ドリブル 動画 指導者 教材 松本俊秀

「ジョイント」というバスケ用語はご存じですか?

私も初めて聞いたのですが
内容を見ると、その重要性をすぐに理解できました。

翻訳すると「つなぎめ」や「継ぎ手」
という意味の言葉ですが、バスケットの
プレーに置き換えると、

パスキャッチ、またはドリブルから
【シュートやパスを行うまでのプレー】のことです。

つまり、ボールを保持した状態から
何らかのアクションを起こすときのことです。

普段教えない技術ですが、
プレーとプレーの間の動作をスムーズに
行えないと、精度やフォームにも影響します。

まずはコチラの動画をご覧ください。

ボールポジションを身に付けることで
プレーとプレーの間に生まれる間を
スムースに行うことができるので

「プレーのスピード」を上げられることができます。

例えば、ワンドリブルからのシュートの場合
パスを受けてからドリブルで攻めるまでのスピード、

ドリブルから急ストップしてから
シュートまでの動作のスピードが上がることで、

プロ選手のような素早いオフェンスを
仕掛けることができます。

基礎動作となりますので
ぜひ、覚えてくださいね!

ボールポジションをもっと詳しく知りたい方はコチラ↓
http://rs39.net/c/bk/ckmt_2/bl/

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