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【ゾーンディフェンス】かんたんに得点するためには?【攻略法】

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こんにちは!

先日の試合で見事なまでに完勝したのですが

その要因は「ゾーンディフェンス」を上手く

攻略できたことにあります。

 

「ゾーンに対する対策をチームが共有できた」

 

ミニバス、中学生や高校生などでも

ゾーンを攻略することを苦手としているチームは

少なくないはずです。

 

そんなゾーンディフェンスを攻略するにおいて

もっとも重要なのは、相手の陣形を見破り

 

どのポジションで攻めるのかをコートにいる5人

全員が理解していることが大切です。

 

今回の試合の場合、3-2の陣形でした。

 

このゾーンに対して有効な攻め方は

2-1-2、もしくは2-3-1でしょう。

 

以前のメルマガでゾーンディフェンスに対しては

ディフェンスとディフェンスの間に位置することが

良いと言いました。

 

今回の場合だと攻め方は2パターンあります。

 

・2-1-2の場合

まず相手の3に対して間を位置するように

ガードポジションの二人が2に入ります。

 

また、1のハイポストにセンターを入れます。

 

最後にローポストに2を位置させます。

 

この攻め方の場合ポイントは

最後の2をローポストに限らせず

0度ポジションに位置させることです。

 

そうすることで相手の3の両ウイングは

必然的に下がらなければならなくなります。

 

そこで、ガードポジションに

パスを返すことで楽にシュートが打てるように

なります。

 

 

・2-3の場合

こちらもガードポジションの位置は同じです。

 

先程と違う点はローポストの2を

45度ポジションまであげることです。

 

先程よりも高い位置のため

相手の3の両ウイング、下周りの2のどちらかが

出てくるかで攻めるポイントが変わります。

 

例えば3の両ウイングが出てきた場合は先程と同じで

ガードポジションにボールを返して楽にシュートが打てます。

 

下周りの2が出てきた場合

意外に知られていないのですが

 

ハイポストの1がローポストに下ってきます。

 

これだけでゴール下のシュートが打てるようになるのです。

 

このように、ゾーンを苦手と思っている選手は

「攻めるポイント」を理解していないことが原因です。

 

この原因を取り除いてあげれば

相手がゾーンで守ってきても余裕を持って

プレーできることができます。

 

練習から選手に考えさせながら指導することで

選手に気付きを与えることができます。

 

ぜひ、一度ゾーン対策の際にお試しください。

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