menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 【片岡編集長のプレイブック】戦術5-Latvia3
  2. 【坂口慎の武学籠球】百人百派と自分の価値に氣付く
  3. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 トレーニングレポート …
  4. 【小谷コーチの分析バスケ】ボックススコアから紐解くバスケ
  5. 【片岡編集長のレポート】3men Automatic 6
  6. 【武学籠球】百人百派と自分の価値に氣付く
  7. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】自分の時間
  8. 【小谷コーチの分析バスケ】フリースローからプレースタイルを予想する
  9. 【片岡編集長のレポート】 3men Automatic 5
  10. 【武学籠球】武学の応用例「ディフェンス編」
閉じる

バスケットボール上達法:技から練習メニューまで動画でも公開中

バスケット無料動画

【武学籠球】武学の応用例「ドライブ編」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

みなさん、こんにちは!坂口慎です。

今回は前回に引き続き、応用例ということで

==================
応用例「ドライブ編」
==================
についてお話させていただきます。

僕のSNSの発信などを観てくださっている方は知っているかもしれませんが、僕は武学の要素を取り入れたドライブを「ウォータードライブ」と呼んでいます。

これはその名の通り、岩がある川をスルスルと流れる水のように相手DFをスルスルと抜いていくドライブです。

僕はこのドライブを4年前に閃いたのですが、その時は川の中の小魚の動きを動画で観ながら研究しているときでした。

動画の最後に川全体の映像が流れたのですが、その時、数ある岩の間を水がスルリスルリと抜けていました。

そして、「あ、こんな感じでドライブすればいいんだな」とこれまでの経験が一気に統合されて閃きました。

実際に対人でやってみると本当にスルスル抜けていくので自分でも驚きましたが、一番はやられた相手が驚いていました。

「どうやっても捕まえられない…」と。

結局相手はどうするかというと距離を取るしかなくなります。

そうなれば、前回お話ししていたシュートを打ったり、僕はポストプレイも得意なので、敢えて近づいて攻めたりして相手をお手上げ状態にしていくことができます。

そこからは自分でいろいろと研究し、ウォータードライブを進化させていき、「武学」に出会い、さらに進化していきました。

・どうすれば身体を柔らかく使えるのか?
・どうすれば恐怖心を無くせるのか?
・どうすれば相手と一体になれるのか?

そのすべてを構築することができました。

今では水から気体のレベルにいきたいなぁと日々稽古を積んでいます。

…とよくわからんことを言っていますが、やっていることは再現性100%のことしかやっていません。

武学は再現性100%の活学なので、誰でも何度やっても同じ結果が得られます。

これも武学の特徴の一つです。

また「武学」に出会えたことで「ウォータードライブを誰にでもできるように体系化」することもでき、より多くの方に伝えることができるようにもなりました。

「自分は体が硬くて無理かも…」とよく言われたりもしますが、そんな人でもどう柔らかくしていくか?なぜ硬くなってしまうのか?すべてわかるので大丈夫です。

といつも答えています。

武学には本当に頭が上がりません。

ウォータードライブを閃いた当時はNBA選手でも
・James Harden
・kyrie Irving
・Stephen Curry

ぐらいしか目に見えて水のようなドライブはしていませんでしたが、今では数多くの選手がパワーを使ったドライブだけでなく、柔らかさを使ったドライブをしているので、柔と剛の統合が成されているのかなとも感じています。

早くみんなでその次元に行けるように、日々の稽古と進化を欠かさずしていき、みなさんに還元していきたいと思います。

では今日はこの辺で。

ありがとうございました。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■ バスケットボール事務局 おすすめDVD教材・商品■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■星澤純一の「超シンプル化シャッフルオフェンス」
もう戦術指導に悩まないでください。

http://rs39.net/c/bk/ckhj_1/mm/

 

■金田伸夫の「ゼロから始める!バスケット上達法の「基本」
「先生、番狂わせって本当に起こせるんですね…」

もっと勝ちたい。強くなりたい。
でも何か物足りないと感じている方へ
http://rs39.net/c/bk/ckkn_3/mm/

 

■プレーを分解して指導する!松本流ファンダメンタル練習法
未経験者ばかりの公立校バスケット部が情け容赦なくシュートを決めて、

14年で7度も全国大会に出場した秘訣は、意外に簡単なこの練習法です。
http://rs39.net/c/bk/ckmt_1/bl/

 

■プレーを分解して指導する!松本流ファンダメンタル練習法2
なぜ、この練習法を真似するだけで忙しい先生でも、

3ヶ月で、新入部員に「ゆるぎない基礎」を習得させられるのか…?
http://rs39.net/c/bk/ckmt_2/bl/

 

■シュートマジック~試合で落とさなくするシュートの打ち方~
なぜ、たった2つの心構えで、

シュートが落ちなくなる、2つの原則が身に着くのか…?
http://rs39.net/c/bk/cksy_1/bl/

 

■スキルアップシューティングドリル
もし、経験のなさが子供を成長させると信じてくれるのであれば、

子どもたちが自動的に上達し、試合でシュートが決まる練習法をお伝えしますが…
http://rs39.net/c/bk/cksy_2/bl/

 

■古武術バスケ ~得点力が飛躍的に変化する!オフェンスの章~
今まで指導してきたオフェンスとは180度異なる、

得点力を数倍に跳ね上げる“非常識な上達法”とは…?
http://rs39.net/c/bk/ckkn_1/bl/

■古武術バスケ ~攻撃的なフットワークで相手を封じる!ディフェンスの章~
なぜ、この「足の力を使わない」ディフェンスは、

相手をカンタンに封じ込められる上、チームの得点力を2倍にできるのか…?
http://rs39.net/c/bk/ckkn_2/bl/

 

■アーリーオフェンスマニュアル~考えて走るチームをデザインするチーム創り
なぜ、初心者ばかりの弱小バスケット部が、

わずか2年で「近畿大会ベスト8」入りを果たすことができたのか…?
http://rs39.net/c/bk/ckks_1/bl/

 

■Practice Training For TransitionGame
なぜ、「10本中6本はシュートを外す」、

決定力の低いチームが、背の高い相手をらくらく封じ込め、
試合に勝てるチームに変わったのか…?
http://rs39.net/c/bk/ckks_2/bl/

 

■勝利へのゲームデザインマネージメント
私が、どうやって、昨年初戦敗退の一般校を1年でシード校に成長させたか?

その方法を公開します。
http://rs39.net/c/bk/ckks_2/bl/

 

■ディレイオフェンス
なぜ、シュート成功率が低く、1試合走り続ける

体力もないチームが、全国3位になれたのか…?
http://rs39.net/c/bk/ckns_1/bl/

 

■インサイドオフェンスバリエーション
170㎝以上の選手がいない一般校の女子バスケ部の得点力を2倍にした方法を公開

http://rs39.net/c/bk/ckst_1/bl/

 

■インサイドオフェンスバリエーション2
インサイドプレーの完成度を飛躍的に向上させる

アウトサイドから展開する「22のオフェンスパターン」を公開!
http://rs39.net/c/bk/ckst_2/bl/

 

■Greatest Dribble (ドリブルメガネ付)
ドリブルを思い通りに操るセンスと、試合で使えるテクニックを身に付けて、

例えビギナーでも経験者を追い抜く方法とは?
この下にある答えにあなたはきっと驚くことでしょう…
http://rs39.net/c/bk/ckot_1/bl/

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 【新作】アウトサイドの2vs2で得点を奪う方法【上達動画】

  2. 【シュート上達法】シュート前に360度回ってる?

  3. 【片岡編集長のレポート】現代バスケット界で適応するために必要な、…

  4. 【必見】アウトサイドプレイヤーのポジションについて

  5. 【片岡編集長のレポート】良いトランジションディフェンスと悪いトラ…

  6. 【バスケ】レイアップシュートを確実に決める練習とは…?【シュート…

ピックアップ記事

  1. 引き続き、FIBA EURO2017でのLATVIAのオフェンスからのお話です。本プレー…
  2. こんにちは!坂口慎です。前回は・百人百派・自分はもともとすごいということにつ…
  3. このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。…

おすすめ記事

  1. 【片岡編集長のプレイブック】戦術5-Latvia3
  2. 【坂口慎の武学籠球】百人百派と自分の価値に氣付く
  3. 保護中: 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】 トレーニングレポート No.16
ページ上部へ戻る