2020/10/01

【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート速報「最高到達点でボールを掴む力（下）」

スキルアップ トレーニング 動画 指導法 梅原 淳 練習法 育成法

パフォーマンス向上の一つの重要な要素として、ジャンプするタイミングとくに腕を振り上げるタイミングがあり、多くの場合において「スイングが遅い」のでそれを変えるという話をしました。 もう少しだけ、別の動画を見て感性を膨らませてもらえたらと思い、今回は手短なレポートを用意しました。 テーマは「最高到達点でパフォーマンスする」です。