2021/04/01 (更新日: 2021/06/03)

【梅原トレーナーのからだづくり哲学】自分よりちょっと上手な人と一緒に練習すると伸びる

スキルアップ トレーニング 梅原 淳 練習法

あなたは運動技術を上達させる一番良い方法を知っていますか？ いまバスケットボールの技量を上げようと、毎日熱心に練習していると思います。ドリブルスキル、シュートスキルを教えてくれる教材もいまはけっこう販売されていて、それを使って自分で試行錯誤している人も少なくないでしょう。 そういうことも含めて、もっとも良いレッスンもっとも良い教材はなんだと思いますか？ あなたにとって一番の先生は誰でしょうか。