今まで習ってきたシュートの真逆を教えると、「飛距離」も「精度」も手に入れられた理由
このブログでは選手を上達させたい！と日々奮闘する私の指導人生で、最もターニングポイントとなった「シュート理論」についてお話しさせていただきます。
この記事が、全国で活動されている、各カテゴリーの指導者にぜひとも知っていただき、選手たちの上達のキッカケとなれば嬉しく思います。
勝負に負けて、自分にも負けた試合…
コーチとして、ミニバスを指導し始めて早13年。良い内容で勝てた試合もあれば悪い内容で負けた事もあります。特に、先日行われた地区大会では、最も苦い思いを経験してしまいました…。
というのも、負けたことのないチームに負けてしまったことです。
「勝てるというお前のおごりが、チームを勝利に導けなかった」とコーチ仲間からもお叱りを受けたました…
春に行われた公式戦でも、地区大会2ヶ月前に行った地域の招待試合でも勝っていて、試合前日の練習でも本当に調子がよかったんです。コーチ、選手、保護者の誰が見ても勝利を確信していました。
応援してくれたみんなも苦笑い…、あまりに酷かったシュート成功率。
相手チームと比べても、戦力は自分たちの方が少し上。しかし、いざ試合が終わると選手達が取れた点数は32点だけ。
点の取り合いと言われるバスケットボールで、30点代では試合に勝つことができないのは、あなたもご存じですよね。
つまり、一番の敗因となったのは、シュート精度の低さでした。
ミドルレンジもですが、ショートレンジが「これでもか！」というほど、まったく入りませんでした。しかも、相手チームはリバウンドを強化していて、うちのチームはオフェンスリバウンドをほとんど取れなかったのです。
「シュートは水物」と言われているので、入らないこと自体はどうしようもないと思っていましたが、何をアドバイスすればいいのかわからなくなり、試合中は本当にお手上げ…
同時に自身の指導の引き出しのなさに愕然としました。第4クォーターに追い上げはしたものの、前半に少しずつ開けられた点差を埋めることはできませんでした。
決して負ける相手ではなかったですし、地区優勝を狙える！という期待を込めてチームを指導してきていただけに、試合後は、自分自身の悔しさをぶつけるところもなく、選手たちの気持ちに寄り添う余裕もありませんでした。
負けたことがあるということを、大きな財産にするために…
「勝負に絶対はない」かの有名なスラムダンクに登場する、安西先生の名言ですが、地区予選に負けてから改めてこの言葉が私の胸に響いてきました。
今回の敗戦で、シュート率の大切さを身に染みて感じました。そして今考えると、試合中は
「よく狙え！」
「フォームを崩すな！」
「しっかりジャンプしろ！」
このような「曖昧なコーチング」しかしてなかったように思います。
もちろん、選手たちは良いプレーもたくさんあり、褒めることもできましたが、良いプレーだけでは勝てないんですね。やはり点を多く取ったほうが勝つのです。
そして試合に負けてから数日後、試合を観ていた一人のコーチ仲間から、ある情報をこっそり教えてくれました。
その指導者が教えてくれたのが、あるシュートDVD。
それが「ナチュラルパーフェクトシューティングシステム」。（システムってなんかカッコイイ笑）
講師は今倉定男先生。高知県で高校教諭をされているようなのですが、彼の実績が実にすごいです。
なんと、あの日本人2人目のNBA選手渡邊雄太選手をはじめ、指導実績は延べ10,000人以上！すごい人数を教えられています（汗）
コーチ仲間の親切心には感謝なのですが、正直「どうせ、指導書に載っているようなノウハウなんでしょ？」としか思っていませんでした。動画を見るまでは…
衝撃を受けた「“ある”動画」
コーチ仲間が親切に教えてくれているにも関わらず、最初は正直ピンと来ていませんでした。
シュート率の大切さに気付いているのに、うちの選手だけしか見ていなくて…視野が狭かったんですね。
しかし、あまりにもそのコーチが言うので、とりあえずYouTubeで検索して探してみたら…公開されている動画を見て衝撃を受けました。
なんと、私が指導している選手（３～６年生）たちと同年代ぐらいの選手が次々にシュートを決めているじゃありませんか…！
しかも、女子にも関わらずワンハンドシュートで、です。
※個人の事例です。効果を保証するものではありません。
バスケットボールと出会って27年。
初めて知ったシュートの「正解」
正直、ビックリしました。頭をトンカチで殴られたような衝撃と表現していますが、まさにそれでした。
ネットで検索してみると、DVD
Amazonでレビューを確かめてみると…5星中、4.2と中々の高評価。
その中で「今まで自分が打っていたシュート、指導してきたシュートから180度変わったと言っても過言ではないかもしれません」というレビューを見て、私と同じ衝撃を受けた方がいるんだなと感じました。
ずっとこんな指導法に出会える時を待っていたんです。レビューに共感した私は、早速購入を決意しました。価格は１枚組で6,980円。うーん、安い買い物ではないですが、自己投資と考えます。
実際に見てみましたが、一番衝撃だったことは私が教えてもらい打ってきたシュート、そして選手たちに指導していたシュート理論というのは、そもそも６０年以上前に作られた理論だということ…(それだけで目から鱗でした）
しかも、バスケットボールの本場アメリカではまったく真逆の理論でシュートを打っていると講師の今倉先生は仰います。
60年以上も前に作られたシュート理論が、なぜ未だに日本では「当たり前」になっているのか？その理由が３Pルールの出現です。
昔の理論といえば、
- ゴールに対して身体は正対
- ボールを持つ時は指先で持つ
- ジャンプは真上に飛べ
などなど、あなたも馴染みがあると思いますが…
これが、全て６０年以上も前に作られた理論、つまり、3Pができる前のルールに適応したものなのです。
ロングシュートを打たないから、飛ばす必要も、精度を求める必要もなかったんです。
だから、近い距離を確実に決めるために、体を窮屈な状態にしてブレを少なくする。「シュートはできるだけ近くで打て！」という考え方だった。
今のルールと全く違うところから生まれた理論を、疑うことなく今までやってきた自分が怖くなり、また教え子たちに「申し訳ない」という気持ちでいっぱいでした…
うちの選手たちが、どのような反応をするのかはわかりませんが、バスケットボールに出会った日に感じた「ワクワク感」を今、持っています。
また多くの選手や指導者が取り入れて実際に結果が出ているので、私もチャレンジしてみようと思います。
もしも、あなたのチームが得点力不足やまったく新しいシュート指導を見てみたいなら、オススメのDVDですよ。
今まで習ってきたシュートの
真逆を教えると、
「飛距離」も「精度」も
手に入れられた理由とは？
購入ボタンではないので、ご安心ください
