吉村康夫様
宮崎県のバスケットボールアカデミー
一般社団法人LIGARE 代表

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これまで私自身コーチとして、選手にワンハンドシュートをどのように指導するのか理論が確立されておらず曖昧でした。

今では今倉コーチのシュート理論を学び選手に自信を持ってワンハンドシュートを指導出来ています。

特に女子選手のワンハンドシュート指導にお悩みの方は必見です。

高瀬様
HoopersConnectGym 代表コーチ

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「大人ビギナースクールでコーチをしております。

3年前に出会ったP式シュートを生徒に教えているお陰で
〈初心者がスリーを打ちまくる〉のが当たり前となっています。

勿論、女性もワンハンドです。

「シュートが届かない」という、本来高いハードルを、
軽々最初に乗り越えられるナチュラルパーフェクトシュートに感謝しています。

これからも沢山のプレイヤーに伝えていきます！

H様

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目から鱗...とは、まさに今倉先生のシューティング指導論のために用意されていた言葉なのかな?と今更ながらに感じています(笑)。ミニバス指導を始めて7年、元々シューティングが得意ではなかった自分が、子供たちにシュート指導をするにあたっては、いろいろな教本や動画などを参考にして、試行錯誤しながら教えていたのが実情でした。しかしながら、これまで自分が目にしてきた数々の指導論と、本場NBA、WNBAの選手たちのシューティングフォームが、どうしても頭の中で結びつかず、YoutubeなどでNBA選手のシューティングフォームを何度も何度も見返しながら、自分なりみ解釈し、時には自分の息子を題材にして、常に悩みながら指導方法を考える毎日を送っていました。

そんな折、たまたま参加した今倉先生のシューティングクリニック...初めて受けたその日から、自分が抱えていた全ての疑問や悩みが払拭され、まさに青天の霹靂、目から鱗...といった内容でした。肘ロック、サムダウン、ヒップヒンジ、適度なターン...シュートは飛距離が大事であり、女子中学生でもセンターサークルからワンハンドで十分に届くという事実をクリニックのなかで目の当たりにし、「目から鱗...」とはまさにこういうことだなと衝撃を受けたのが昨日のように思い出されます。さらには、今倉先生の指導論は、自分がNBA選手のシューティングを見て、ずっと感じていた旧来の指導方法ヘの違和感を全て払拭してくれる説得力のある内容でした。

それから二年余り経った現在も、月にー度のペースで今倉先生のシューティング指導を取り入れておりますが、常に実戦を意識した有益な内容であり、クリニックを受けた子供たちの成長に大きく貢献して頂いてるものと確信しております。

石川様　年齢43歳　プレー歴6年　指導歴4年

バスケットはどんどん新しくなっています。３ポイントラインから１ｍ後ろから３ポイントシュートを狙えるシューターを揃え、戦術としてデープスリーを活用できないチームは試合に勝てない時代がやって来ます。その時、選手たちにどうシュートを教えるか？選手任せにせず、教える事が出来るかがコーチとしての資質になります。このＤＶＤにはそのヒントが盛りだくさんです。

松江 浩実様　年齢54歳　プレー歴15年

講義編を購入した所、理に適っているなと感じレッスン編も購入いたしました。 自分の身体で試して見た所、慣れない動きに最初は上、下半身の動きの連動がギクシャクしましたが個別のパーツに分解し動きを確認する事で大きく精度が上がりました。 次に今まで中学でバスケ部に入ろうかと考えている5号球で3.05ｍの標準ゴールに2ｍ離れると全く届かなかったミニバス経験の無い平均身長よりかなり小さい遊びでシュートしてただけの小5女子が１週間も掛からずにフリースローラインから届き、タイミングが合っているときは5～6/10本、大体2～3/10は入るようになりました。 未経験なため余計な事を考えず愚直にやるので、効果は早く出たような気がします。 流石にミニバス未経験なので頭と身体がバラバラになって混乱する事もありますが 届くようになっただけでも驚きです。 ミニバス経験ありの男子中学生にもやらせはじめましたがこちらは今までの形を崩すのが難しく苦労しています。しかし明らかに遠くから、真っ直ぐ届くように変わってきています。練習では形が出来てきているのにゲームになると元のシュートフォームに戻ったりでもう少し時間がかかるとは思いますが効果は実感しています。 これからの成長が楽しみです。

刀祢 寛之様　年齢47歳　プレー歴10年　指導歴9年

今倉さんのクリニックに以前行ったことがあり、興味を持っていたので購入しました。 色々と確認でき、復習になりました。

H.N様　年齢49歳

息子が今倉クリニックを数多く受講し、成果は格段に上達(センターライン付近からのスーパーディープからゴールを決める)しましたが、復習や理論を確実に落とし込む為に購入致しました。息子も「聞いて理解していたけど納得出来る内容だし、つまづいた時に基本に立ち返るには最高！」「今感覚だけじゃなく、ちゃんとした理論でしっかりやれば今後に差をつけられる！」と息巻いていました。指導されている方々も「皆両手でやっているから…」等の先入観で見るのではなく取り入れてみては？ 試合をしているのは指導者ではなく選手であり、可能性を伸ばしてあげて欲しいです。 是非一度ご覧になって見てください。目から鱗になりますから。

古川 将崇様　プレー歴3年　指導歴21年

最初は半信半疑で購入してみました。実際に試してみると、みるみるうちに子供たちは上達し、リングに届くではありませんか。今はとても驚いています。ただ、これを、実際に試合に使えるまでには時間がかかります。というのも、今までボースハンドで撃ってきた子供たちです。ワンハンドだと、今までの感覚で撃つとなかなか入りません。そこは生徒も、監督も根気がいるのでしょうか。ただ、長い目で見ると、明らかに片手の方が、コントロールしやすいので、このまま続けてくれたらいいのにと願って指導しています。

T.K様　年齢53歳　プレー歴18年　指導歴5年

小学生低学年の指導はまだ難しい点がありましたが、中学生女子はワンバンドでスリーポイントが決まり、自分でも驚いておりました。もう少し、ＤＶＤを見直し、指導方法を自分のものにしてしっかりとした指導を行っていきたいと考えます。

>杉本 瞬様　年齢30歳　プレー歴15年　指導歴6年

女子中学生ではワンハンドは難しいと思っていましたが、初心者の子でも少しずつ距離が伸びました。 DVDを見ただけでは中々に指導は難しい。 ですが、理論を元にアレンジを加えることで伝わりやすくなったように思えます。 また、バスケ経験者にとっては、S&Wの動きは未知であり、中々染み付きにくいものだと感じました。

S.S様　年齢44歳

中１の長男と、小４の次男の２人の父親です。長男はミニから始めて約4年、次男はミニで１年半程の経験がありますが、父親の私はバスケに関しては素人です。ただ、本を読んだり動画を見たりして、知識だけはそれなりにあります。子供達の練習には行けるときはなるべく行き、時には一緒になって体を動かしています。自分はそこそこ身長も高く(190cm)手も大きいので、片手で5号ボールをつかんでコートの端からオーバースローで反対のリングまでは届かせられます。ただ、オーソドックスなシュートフォームでは、7号ボールで3ポイントがギリギリ届くか届かないかといったところでした。そんな中、長男が中学でワンハンドで3ポイントが届かないといった悩みを聞き、色々な動画や教材を見るなかで、ようやくこの教材にたどり着きました。購入後、一気に視聴して、早速次男の練習に帯同し、ミニのゴールながら自ら試してみました。 最初はフリースローからフォームを確かめながら打っていきましたが、いけません。飛びすぎるのです。どれだけ押さえてもボードに跳ね返ってからリングに入ります。この際だからと、どこまで届くか試してみました。ミニのゴールではありますが、上半身の動きだけで、センターサークルからリングまで届きました。ボールは7号です。そして、やっているうちに不思議な感覚が。ボードがすごく近くに感じたのです。感覚的に楽に届くといったものが、視覚に現れたのでしょう。子供たちには、まずはパス練習からやらせています。試合で実践出来る日が待ち遠しいです。

小嶋 夏美様　年齢43歳　プレー歴（娘・息子5年）

購入する前に凄く迷いました。私とは違い子供達は吸収が早いので、学ばせるか悩みました。しかし、シュート理論だけでなく色々な事が私がしてきたバスケとは違う事が多いので、思いきって購入しました。最初に感じた事は…面白い！聞き慣れない言葉やフォームではありますが、やってみたい！やらせてみたい！と感じました。早速、テレビの前で真似をしてみましたが子供は直ぐに似た感じに…私は全くナチュラルにはなれませんでした。体育館で実践した子供のシュートを見るとフォームはよくなりましたが、ボールはゴールの根元にぶつかる事が多いです。でも、確実にボールの飛距離は出てます。今まで力だけで打っていた気がするので、少し変化が出たと思うので今後が楽しみです。

井上 夢叶様　年齢：10歳、プレー歴：1年

稲垣 耶夢様　年齢：10歳、プレー歴：2年

R.K様　年齢：17歳、プレー歴：10年

K.K様　年齢：16歳、プレー歴：9年

M.K様　年齢：15歳、プレー歴：7年

K.K様　年齢：17歳、プレー歴：9年

M.M様

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2年前から、先生のシュート理論と実践を
ミニバスのチームの柱にして取り組んできました。

低学年、高学年問わず、まず遠くから入るようになる喜びが、
子どもたちを夢中にさせています。

試合でもどこからでもシュートを打てるので、
自信を持ってプレーできるようになりました。

県大会にも連続して出場できています。

スタッフもこれまでの概念を書き換え、より自然な身体の使い方を指導しています。

世界基準のこの技術を探求することによって、選手も指導者も、
よりバスケットボールを楽しむことができると確信しています。

H.Y様　年齢：16歳、プレー歴：4年

山本亮介様
神奈川県U15クラブ　YMTCコーチ　指導歴15年

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今倉先生のシュート理論に出会ってから、自分自身の指導力の成長が加速しました。まだまだ強いチームではありませんが、高校以降のカテゴリーで活躍できる選手を育てることを目標としている自チームとしては、とても助かることばかりでした。

今では、中学1、2年生でも、高校生のフィジカルコンタクトの中でも戦えるようになりました。今倉先生のシュート理論がなければ、1on1スキルの広がりもなく、そのような成果にも繋がらなかったと思います。先日も、負けはしましたが、ジュニアオールスター擁するクラブチームに、圧倒的シュート力で対抗することができました。

また、内容に関しても、ウェイトトレーニングをやっている自分から見て、かなり合理的な身体の使い方になっているので、“なるほど！”ということばかりでした。

相撲、ボクシング、ゴルフなど多方面の話や理論とも繋がっており、納得の行くお話ばかりです。

バスケットの指導に行き詰まっている指導者の方々には、是非今倉先生の指導に触れていただけたらと思います。きっと新たな発見があり、より深い指導ができることと思います。

C.T様　年齢：16歳、プレー歴：6年

R.S様　年齢：17歳、プレー歴：8年

星 優花様　年齢：17歳、プレー歴：9年

中村 寿男様　年齢：50歳、指導歴：9年

田中 朱音様　年齢：17歳、プレー歴：10年

匿名様　東海大翔洋中学

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本校は初心者ばかりのチームなのですが、おそらくこういうチームでは経験者のドライブにディフェンスのヘルプが寄った時に「外でシュートが入れば」と思われると思いますが、それが7m 8m 9mと飛距離が伸びて行き、届き、入るのでバスケットが変わります。

C.N様　年齢：17歳、プレー歴：8年

M.H様　年齢：17歳、プレー歴：9年

匿名様　年齢：11歳、プレー歴：3年

匿名様　年齢：10歳、プレー歴：3年

名越 海愛様　年齢：17歳、プレー歴：9年

匿名様　年齢：10歳、プレー歴：4年

匿名様　年齢：12歳、プレー歴：3年

ひげこーち様　年齢：51歳、ミニバス指導歴：15年、クラブ指導歴：4年

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先生との出会いは、約2年前ミニバスの子を以前より交流のある相模女子大中学部の練習を見させたいと思い連れて行った時に、たまたまクリニックと重なっており、偶然昔からの知り合いであるYMTC山本君がお手伝いに来ていて、そこでクラブチームの話になり（話が盛り上がりその時は先生の指導は全く見れず…）うちのmin minにも何か特徴や売りが欲しいと考えていた矢先でしたので、1度お願いしてみようと思ったのが出会いのきっかけとなりました。それが、今まで自分の経験やシュートを教えて来ましたが、概念が変わりました。（ただし一致する部分もありすんなり受け入れる事が出来たのかなと…）

元々、ミニバス女子もワンハンド、片手のプレー推奨でしたので、先ずは、ミニバスの方でクリニックで行っていた事をやらせてみた。個人差や理解力等の差はありますが、ミニバス始めたばかりの小学1年生はナチュラルパーフェクトシュート（ワンハンド）でリングに届かなくても、ナチュラルパーフェクトシュートを続ければリングに届くようになり始め、小学3年生でもスリーあたりからワンハンドで打てるようになります。巷で言われている力がないからワンハンドでは小学生女子は、リングにすら届かないは嘘であり、教える側の勉強不足柏ヶ谷ミニバスは男女学年問わずナチュラルパーフェクトシュート（ワンハンド）です。

クラブチームmin minの子供達は何が正しくて何が間違ってるかを体感しています。ナチュラルパーフェクトクリニックは、月1回定期的にクラブチームでお願いしております。ナチュラルパーフェクトシュートだけではなく、それに抱き合わせたスキルやドリブル、子供達も飽きずにむしろ楽しんでやってます。クラブチーム内では、周辺地域の小中学校の子供たちも来ており、杉久保ミニバスの女の子は、4年生からP式ワンハンドを習い始め、5年生初めには、6号ボールで３Pラインから打てるようになり、その姉は、中3のころにはセンターサークルから無理なくP式ワンハンドで打てるようになってます。現在も中2でセンターサークルから打てる子もちらほら… min minは勝つ為の事は一切練習せずに地道にファンダメンタルとナチュラルパーフェクトシュートを繰り返し練習しています。特にU12U15の指導者におススメです。

ひげこーち様　年齢：51歳、ミニバス指導歴：15年、クラブ指導歴：4年

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先生との出会いは、約2年前ミニバスの子を以前より交流のある相模女子大中学部の練習を見させたいと思い連れて行った時に、たまたまクリニックと重なっており、偶然昔からの知り合いであるYMTC山本君がお手伝いに来ていて、そこでクラブチームの話になり（話が盛り上がりその時は先生の指導は全く見れず…）うちのmin minにも何か特徴や売りが欲しいと考えていた矢先でしたので、1度お願いしてみようと思ったのが出会いのきっかけとなりました。それが、今まで自分の経験やシュートを教えて来ましたが、概念が変わりました。（ただし一致する部分もありすんなり受け入れる事が出来たのかなと…）

元々、ミニバス女子もワンハンド、片手のプレー推奨でしたので、先ずは、ミニバスの方でクリニックで行っていた事をやらせてみた。個人差や理解力等の差はありますが、ミニバス始めたばかりの小学1年生はナチュラルパーフェクトシュート（ワンハンド）でリングに届かなくても、ナチュラルパーフェクトシュートを続ければリングに届くようになり始め、小学3年生でもスリーあたりからワンハンドで打てるようになります。巷で言われている力がないからワンハンドでは小学生女子は、リングにすら届かないは嘘であり、教える側の勉強不足柏ヶ谷ミニバスは男女学年問わずナチュラルパーフェクトシュート（ワンハンド）です。

クラブチームmin minの子供達は何が正しくて何が間違ってるかを体感しています。ナチュラルパーフェクトクリニックは、月1回定期的にクラブチームでお願いしております。ナチュラルパーフェクトシュートだけではなく、それに抱き合わせたスキルやドリブル、子供達も飽きずにむしろ楽しんでやってます。クラブチーム内では、周辺地域の小中学校の子供たちも来ており、杉久保ミニバスの女の子は、4年生からP式ワンハンドを習い始め、5年生初めには、6号ボールで３Pラインから打てるようになり、その姉は、中3のころにはセンターサークルから無理なくP式ワンハンドで打てるようになってます。現在も中2でセンターサークルから打てる子もちらほら… min minは勝つ為の事は一切練習せずに地道にファンダメンタルとナチュラルパーフェクトシュートを繰り返し練習しています。特にU12U15の指導者におススメです。

S.H様　年齢：66歳、プレー歴：25年

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女子のワンハンドは、理想だったので、この考えに即座にとびついた次第です。手も小さい低学年の女子に今までのやり方でワンハンドシュートを教えても、いつの間にか両手打ちになっているのが現状でした。巻き込んでキャイーン～　どん～どんなもんだい～フォロースルー～この流れをしっかりしているのを見ると、ナチュラルなんだなってわかります。小学2年生でも簡単にワンハンドでゴールまで飛び、ゴールできます。ゴールにとどくことと入ることの両方を手に入れることができるので、子供たちは自然に使うようになるのだと感じました。女子のバスケ界はワンハンド主流になりますね。きっと時代が変わります。