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カテゴリー:梅原淳

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▽ジャンプは踏むこと(2)ジャンプの苦手な人の特徴というのがあります。しかしたとえそれを知っていなくても、崩れた動作を見てそのありのままのおかしな部分を作り替えることは誰にでもできます。前回たとえとして腕の振りの話をし、動画も見…

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▽ジャンプは踏むこと(1)以前の梅原トレーニングレポート(UTR)で、ジャンプスキルについて少し書いたことがあります。跳ぶ力というのは動物にとって非常に特異な能力であり、投げることと同様に高度な運動課題になります。とくにバスケッ…

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