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【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.55
スキルアップ トレーニング 指導法 梅原 淳 練習法 育成法
どんな動きでも、基礎や基本ができていないと、動きができるようになるまでに時間がかかってしまいます。
【バスケ】ピポットで大事な２種類のターン
ボールプレッシャーをかけられた時に、プレッシャーに負け普段のプレーとは違うプレーをしてしまい、ボールを取られてしまう場面は多数あります。