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カテゴリー:ディフェンス

新入生が入部して、そろそろ1ヶ月近くが経とうとしています。3年生から1年生まで全ての選手を観ることは非常に困難であり、効率的な練習法を求められます。そこで、この練習法を試してみてはいかがでしょうか↓効…

ディフェンスで最も警戒しなければいけないのは相手のスピードに置いていかれて、抜き去られる時です。そんな時に多くの選手は、スライドステップから、クロスステップにフットワークを切り替えるのですが、この…

ディフェンスは正しい姿勢を身に付けることで効率的に動けるようになります。その結果、オフェンスに何もさせなくなる「鉄壁のディフェンス」を手に入れられます。その正しい姿勢がオフェンスの基本姿勢と同じって知っていましたか?…

【質問】先日、古武術バスケを購入した者ですが、金田さんに質問です。肋骨、骨盤を潰すための練習方法とビッグマンを外に押し出す技術の練習方法を教えてください。【回答】1.肋骨、骨盤を潰すための練習方法…

ウインターカップ予選に破れてしまったチームは、新チームが本格的に始動していると思いますが、この冬休みは、調子の波に左右されないディフェンス技術を徹底的に磨いてほしいと思います。ディフェンス技術を冬休み…

先週、久しぶりに公式戦がありました。しかし、結果は惜負でした。内容的に相手のディフェンスにリズムを崩されたのですが改めてディフェンスの重要性を思い知らされました。という…

NBAが開幕しましたね。1節しか終わっていませんが、開幕戦からスーパープレーが続出です。(私は大興奮です。笑)そんな中、私が注目しているのがアウトサイドのプレーについてです。なぜ、アウトサイドのプレーに注目し…

ディフェンスは重要な技術の一つです。なぜなら、調子の波に左右されず練習すればするほど上達するからです。しかし、練習しても上達できない選手がいるのも事実です。なぜ、多くの選手が練習しても、ディフェンスのスペシャ…

こんにちは。今回はディフェンスに関してご質問をいただきましたのでご紹介させていただきますね。【質問】我がチームですが、先日の県予選で惜敗して早くも、新チームに移行しました。…

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